Коуч сессия
Рассматриваем следующие вопросы:
Что такое коуч сессия?
Коуч-сессия - это процесс индивидуального сопровождения и поддержки клиента коучем (профессиональным коучем). Во время коуч-сессии клиент и коуч работают вместе, чтобы помочь клиенту достичь определенных целей или разрешить определенные проблемы.
Коуч-сессия может включать в себя задавание вопросов, обсуждение и анализ ситуации, постановку целей, разработку плана действий и мотивацию клиента. Также может проводиться лично, по телефону или через интернет. Они обычно имеют определенную продолжительность и регулярность, чтобы обеспечить непрерывность и последовательность работы над целями клиента.
Какие существуют виды коуч сессий?
Индивидуальные сессии: Коуч и клиент работают один на один, фокусируясь на индивидуальных целях, проблемах и потребностях клиента.
Групповые сессии: Коуч проводит сессии с группой клиентов, где каждый участник получает поддержку и сопровождение. Групповые сессии могут быть полезны для обмена опытом и поддержки со стороны других участников.
Корпоративные сессии: Коуч работает с сотрудниками или командами внутри организации, помогая им развивать навыки и достигать бизнес-целей.
собые программы: Коуч может предлагать специальные программы, такие как программы по управлению временем, программы для руководителей или программы по развитию лидерских навыков.
Открытые группы: Коуч может организовывать открытые группы, куда могут присоединиться клиенты из разных организаций или сфер деятельности.
Это лишь некоторые примеры видов коуч-сессий, и каждый коуч может предлагать свои новые и уникальные подходы и программы, которые позволят понять проблемы человека и найти их решение.
Кому могут быть полезны коуч сессии?
Руководителям и менеджерам: помогут развивать лидерские навыки, управлять эффективно командой, принимать сложные решения и достигать бизнес-целей.
Предпринимателям и бизнес-владельцам: помогут развивать стратегическое мышление, повышать мотивацию и уверенность в себе, разрабатывать и реализовывать бизнес-планы.
Профессионалам и специалистам: помогут развивать навыки, повышать производительность, находить баланс между работой и личной жизнью, управлять стрессом.
Людям, стремящиеся к личностному росту и саморазвитию: помогут определить свои цели и ценности, разработать план действий, преодолеть препятствия и достичь личного роста.
Людям, сталкивающимся с изменениями или кризисными ситуациями: помогут адаптироваться к изменениям, преодолеть кризисные ситуации, принять решения и двигаться вперед.
В целом, коуч-сессии полезны для людей, которые хотят развивать свой потенциал, достигать целей, повышать эффективность и качество своей жизни.
Как проходят встречи с коучем?
Встреча и беседа с коучем называется коуч-сессией. Сессии проходят в форме диалога, вопросов и ответов, совместного анализа и обсуждения ситуации и возможных решений, препятствий, планов и т.д.
Общение проходит с глазу на глаз. Конфиденциальность гарантируется нашим Этическим писанным и неписанным кодексом, репутацией, а также, при необходимости, договором. (см. Этический Кодекс Международной Федерации Коучинга (ICF) и Этический кодекс Ассоциации русскоязычных коучей (АРК).
Во время сессии коуч профессионально создает комфортную для Вас, позитивную и продуктивную среду общения.
Специально для Вас выбирается наиболее подходящий к ситуации и Вам индивидуальный набор используемых инструментов и техник.
При этом ВАЖНО:
- Все применяемые нами инструменты и техники коучинга проверены на практике и основаны на том, что Ваше сознание и здравый смысл ни на секунду не отключаются
- Отсутствуют любого рода манипуляции
Этапы коуч-сессии
Сначала Вы определяете тему сессии и результат, который вы хотели бы получить в итоге.
Далее, в зависимости от ситуации, следует ее анализ, уточняются Ваши ценности. На основе ценностей проводится работа с Вашими целями, потребностями, желаниями.
После выяснения целей, потребностей и желаний разрабатываются пути решения, стратегии и подходы, лучше всего работающие в этой ситуации именно для Вас и дадут больший результат (при этом проявляются внешние возможности и препятствия, внутренние барьеры и способы их преодоления. Открываются мобилизующие внутренние резервы.).
Далее, с необходимой подробностью формируется план действий.
Формы коуч-сессий
Личные встречи: Коуч и клиент встречаются лично в офисе коуча или в другом удобном для обоих месте.
Телефонные сессии: Коуч и клиент общаются по телефону. Это удобно для клиентов, которые находятся в другом городе или стране, или для тех, кто предпочитает общаться удаленно.
Онлайн-сессии: Коуч и клиент используют видеосвязь или другие онлайн-инструменты для проведения сессии. Это может быть удобно для клиентов, которые не могут физически присутствовать на встрече или предпочитают общаться через интернет.
Групповые сессии: Коуч может проводить сессии с группой клиентов, где каждый участник получает индивидуальное сопровождение и поддержку. Групповые сессии могут быть полезны для обмена опытом и поддержки со стороны других участников.
Все эти формы имеют свои преимущества и подходят для разных клиентов в зависимости от их предпочтений и возможностей.
Ответы на частые вопросы
Места проведения очных сессии определяются и согласовываются клиентом и коучем на предварительной беседе исходя из количества человек, удобства, комфорта, времени суток, срочности, конфиденциальности. Это может быть:
- Офис (кабинет) коуча
- Офис (кабинет) клиента
- Кабинет на нейтральной территории
- Клуб
- Ресторан (кафе)
- Парк (сквер)
- Автомобиль
Продолжительность составляет 60-90 минут.
Количество варьируется от одной до разумного согласованного количества.
Периодичность встреч может составлять:
- 1 раз в неделю
- 1 раз в две недели
- 1 раз в месяц
- 1 раз в два месяца и т.д.
Общая длительность разрешения ситуации с помощью коуча (коучингового проекта) может варьироваться: от одной встречи (сессии) до нескольких месяцев, в зависимости от сложности. Обычно, требуется 2-5 сессий.
Общая длительность общения с коучем не ограничена по времени. При необходимости что-то обсудить, Вы знаете к кому обращаться. У Вас есть «свой» проверенный коуч, который знает и помнит Вас, приятен Вам и работа с которым приносит Вам удовлетворение и результат.
Условия взаимодействия при запросе на коучинг
При обращении к коучу, с Вами БЕСПЛАТНО проводится предварительная беседа, продолжительностью 15-20 минут во время которой происходит очное (по телефону\скайпу) знакомство с коучем.
Во время предварительной беседы уточняются: тема запроса (характер ситуации), желаемые результаты, целесообразность и возможность совместной работы, сложность, количество встреч(сессий) и разумная продолжительность проекта, форма проведения сессий, место и время встречи, стоимость, форма оплаты и т.д.
Если все вопросы согласованы, производится оплата, проходит сессия (сессии).
При согласовании длительного или корпоративного проекта заключается договор, в котором оговариваются все необходимые параметры (предмет договора, желаемые результаты, продолжительность работы, количество и форма сессий, форма и схема оплаты, способы взаимодействия и другие вопросы).
После завершения всех работ по договору, подписывается Акт выполненных работ и производятся окончательные взаиморасчеты.
