Лайф коучинг
Определение. Область применения | Основные цели Лайф-коучинга | На кого рассчитан. Кому полезен | Когда имеет смысл обратиться к коучу. | Примеры тем, целей, ситуаций | Примеры результатов Коучинга для Жизни
Определение. Область применения.
Лайф-коучинг (лайф буквально с английского life — жизнь) — это одно из направлений коучинга, охватывающее практически все ситуации и вопросы связанные с личной жизнью и отношениями. Например:
Лайф-коучинг является основным видом Коучинга для Жизни.
- Цели в Жизни
- Поиск баланса Работы и Жизни
- Пути к Успеху
- Пути с Счастью
- Взаимоотношения с любимыми, близкими, коллегами
- Эмоциональное напряжение
- Лидерство и Уверенность
- Конфликты
- Развитие
- Овладение необходимыми умениями и навыками
Лайф-коучинг позволяет значительно расширить рамки привычного видения ситуации или проблемы
Лайф-коучинг позволяет найти пути решений ситуаций и проблем основанные на Ваших истинных целях, ценностях, потребностях.
Лайф-коучинг помогает понять, как раскрыть свой потенциал и добиться максимального успеха.
Лайф-коучинг — это эффективный инструмент для тех, кто стремится к самоопределению и самореализации, к достижению высоких результатов и гармонии в жизни.
Лайф-коучинг направлен из реального Настоящего в желаемое Будущее
Цены на лайф коучинг
|
Содержание работы |
Тайминг |
Индивидуальная работа
| |
|
Бизнес-Лайф |
ВИП | ||
|
Консалтинг\Коучинг\Консаучинг |
1 час |
10 000 ₽ |
Индивидуально |
|
Продолжительность консультанции/коуч-сессии |
1 час и
|
1,5 часа и более | |
|
Время проведения консультанции/коуч-сессии |
понедельник-пятница
|
понедельник-воскресение
| |
|
Содержание работы |
Тайминг |
Групповая работа | |
|
Группы до 20 человек |
Группы от 20 до 200 человек | ||
|
Тренинг/Мастер-класс/Семинар |
4 часа |
50 000 ₽ |
80 000 ₽ |
|
Тренинг/Мастер-класс/Семинар |
8 часов (1 день) |
100 000 ₽ |
160 000 ₽ |
|
Работа с управленческими командами − ведение и модерация обсуждения. (стратегические сессии, командный коучинг, конкурентный анализ по Ключевым Факторам Успеха, формирование УТП, разрешение проблем, поиск выхода из кризисных ситуаций и т.д.)
|
2 часа |
30 000 ₽ |
40 000 ₽ |
|
4 часа |
60 000 ₽ |
80 000 ₽ | |
|
8 часов
|
120 000 ₽ |
160 000 ₽ | |
Основные цели лайф-коучинга:
- Выявление основных ценностей, потребностей, желаний
- Определение сильных сторон: способностей, талантов, внутреннего потенциала
- Выявление основных индикаторов успеха
- Поиск новых возможностей
- Выявление имеющихся препятствий, барьеров
- Определение ключевых факторов ситуации
- Формирование оптимальной стратегии и тактики разрешения ситуации
- Определение долгосрочных жизненных и карьерных планов
- Выявление возможных перспектив
- Нахождение баланса между рабочими и личными целями
- Выявление внешних и внутренних ресурсов для выполнения намеченного плана
- Составление последовательного плана действий
Лайф коучинг обеспечивает следующее:
- помогает определить базовые цели и желания человека;
- помогает человеку обрести состояние уверенности и гармонии для принятия правильных решений;
- открывает пути разрешения сложных жизненных ситуаций или конфликтов
- дает возможность раскрыть особенности своего характера и таланты.
Проверено - лайф коучинг надежно способствует успешной реализации себя в жизни и профессии и помогает определиться с будущим, «настроить» жизненный баланс, потому что основан на раскрытии ваших истинных особенностей и преимуществ и постановке важных именно для вас целей.
На кого рассчитан. Кому полезен
Клиенты Лайф-коучинга — это:
- Частные лица всех статусов, возрастов и профессий (бизнесмены, наемные работники, служащие, студенты, выпускники, домохозяйки, пенсионеры и т. д.)
Преимущества лайф коучинга в нашем центре «Доктум»
- Возможность выбрать адекватного, опытного специалиста-коуча, успешно работающего в течении продолжительного времени.
- Гибкость в месте и форме проведения коуч-сессии.
- Конфиденциальное получение стенограммы коуч-сессии.
- Возможность быстро найти ответы и решения своих запросов. Например, «как мне научиться зарабатывать больше»? «почему у меня не получается общаться с людьми»? «почему мне кажется, что я стою на месте»? «как обрести свой путь» в жизни, «как разрешить беспокоящий конфликт или проблему», «как искать свою вторую половину» и т.д.
Когда имеет смысл обратиться к лайф-коучу?
- Вы хотите осуществить свою мечту или цель наиболее подходящим способом, и научиться получать удовольствие от самого процесса ее достижения
- Вы чувствуете эмоциональную усталость и хотите ее преодолеть
- Возникла ситуация в бизнесе, на работе или жизни, которая не решается «обычными» способами
- Вы не испытываете удовлетворения от жизни или работы и хотите это изменить
- Вы хотите достичь сбалансированного успеха в работе и жизни
- У Вас есть проблемы или конфликты, которые Вам необходимо разрешить
- У Вас есть желание и потребность научиться ставить истинно ваши цели и осуществлять их
- У Вас есть осознанные или неосознанные сомнения в правильности выбора партнера, работы, карьеры
- Вам необходимо повышение собственной эффективности
- Вам необходимо освоить необходимые умения и навыки
- Вы стремитесь полностью раскрыть свой потенциал
- У Вас есть желание поменять профессию, но Вы не можете определиться с новой деятельностью
- Вы хотите из позиции наемного работника перейти в собственный бизнес или фриланс
- Вы хотите повысить уверенность в себе
Что представляют собой встречи в коучем?
- Встреча проходит в форме тет-а-тет беседы
- Место согласовывается индивидуально и может быть абсолютно разным (офис, кафе, аэропорт, машина и т.д.)
- Возможны онлайн коуч-сессии (Скайп, Зум, телефон)
- Время одной коуч-сессии 1-1,5 часа
- Количество сессий определяется и согласовывается индивидуально с учетом особенностей и сложности обсуждаемой темы. Может варьироваться от 1 до 10.
Лайф-коучинг для частных лиц. Примеры тем, целей, задач, проблем, ситуаций:
- Невоплощенные Мечты и Успех
- Разобщение с Близкими, Коллегами
- Поиск Своей «Половины»
- Поиск Своего Пути (работы, дела)
- Построение карьеры (Карьерный коучинг)
- Взаимоотношения с детьми. (Коучинг для родителей)
- Выбор сына(дочери). Принять? Бороться?
- Мой выбор супруга(и). Как объяснить родителям
- Насколько я готов(а) Принимать помощь
- Два Лидера в семье. Постоянные «искры». Хочется спокойствия
- Я отличница. «У меня Все хорошо». Куда девать проблемы?
- Дети взрослеют и уходят из-под контроля
Примеры результатов Лайф-коучинга:
- Осознаны свои основные ценности, потребности, сильные стороны, таланты, потенциал
- Определены и оценены варианты своих перспектив
- Выявлены внутренние и внешние препятствия и барьеры
- Выявлены внутренние и внешние ресурсы
- Обретено понимание как разрешить ситуацию, проблему, конфликт
- Выявленные и зафиксированные свои основные индикаторы успеха в жизненном, карьерном, профессиональном развитии
- Найден путь к балансу между бизнесом, работой, личной жизнью
- Обретено душевное равновесие и прилив сил от ощущения правильности выбранного своего пути
- Сформированы долгосрочные карьерные планы
- Определена оптимальная стратегия жизненного, карьерного, профессионального развития
- Разработан и начал воплощаться план действий по достижению намеченных целей
- Найдены свои желаемые: род деятельности, профессия, отрасль, тип карьеры
- Возникло понимание чему и как надо научиться
Фотографии с тренингов и сессий
